Корень имбиря – хорошее средство для поднятия иммунитета, особенно осенью. Имбирь родом из Южной Азии. Высоки вкусовые качества. Помогает при множестве заболеваний: грипп, радикулит, менструальные спазмы, морская болезнь, нарушения функций органов пищеварения. Особенно эффективен при астме и бронхите. Возьмите 400 грамм корня имбиря, вымочите, очистите от кожуры, натрите на терке, высыпьте в бутылку, залейте спиртом. Настаивайте 2 недели в теплом месте, встряхивая изредка. Цвет готовой настойки - желтый. Настойку процедить через марлю, дать отстояться. Принимать дважды в день по чайной ложке, разведенной в половине стакана воды, после завтрака и обеда.
При гриппе растолченную дольку чеснока заливаем горячей водой, добавляем измельченный имбирь, лимонный сок и 1 столовую ложку меда. Пейте в день по 3 чашки.
Перед выходом на улицу зимой положите имбирь в носки. При ушибах поможет примочка с имбирем.
Имбирный чай повысит иммунитет. 2 ломтика корня в кипяток. Можно добавить в чай ромашку, лимон, мед, мяту. Они улучшат вкусовые качества, усилят полезные свойства чая.
В продаже вы также сможете найти эфирное масло имбиря. Способы использования эфирного масла:
- для ванны – используйте 3-4 капли,
- для горячих ингаляций – 1-2 капли с длительностью ингаляции в 4-7 минут,
- для массажа – 4-5 капель на 10 мл растительного масла,
- для растираний – 7 капель на 5 грамм растительного масла,
- для внутреннего применения используйте 1-2 капли с медом (применять 2 раза в день).
Массаж с имбирным маслом частенько назначается при заболеваниях ревматизме и артрите. Аромат эфирного масла в качестве косметического средства оказывает антисептическое и тонизирующее действие на кожу.
Эфирное масло отлично сочетается с можжевельником, кедром, эвкалиптом, кипарисом, розой, кориандром, нероли и всеми цитрусовыми маслами.
Но у эфирного масла имбиря существуют и противопоказания – это ранние сроки беременности.
Также перед применением – не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, это очень важно!
Также смотрите еще о одном народном средстве:
Северный виноград
Извините, комментарии отсутствуют.